ध्यान के चमत्कारिक अनुभव – कैसे प्राप्त करें? कुंडलिनी शक्ति कैसे जागृत करें | dhyan ke chamtkarik anubhv

गहरे ध्यान में पहुंच पाना हर साधक के लिए संभव नहीं है यह अपने आपमें अदभुत अनुभव हैं। जब आप … Read more

मन को शांत कैसे करें? बुरे विचारों को आने से कैसे रोकें | हमेशा मन शांत कैसे रखें

मानव मस्तिष्क नेगेटिव अनुभवों और गलतियों को याद रखने के लिए प्रोग्रामड हुआ है। ताकि यह एक ही गलती बार … Read more

नाड़ी योग क्या है ? ईड़ा, पिंगला, सुषुम्ना नाड़ी के चमत्कार | चंद्र और सूर्य नाड़ी | Nadi yoga

शरीर में नाड़ियों को विशेष महत्व है। नाड़ी शरीर के उन सूक्ष्म रास्तों को कहा गया है जिनसे प्राण ऊर्जा … Read more

कपालभाति के चमत्कार – फायदे, नुकसान और कपालभाति प्राणायाम का सही तरीका

प्राणायाम करने मात्र से शरीर के 80% विषैले तत्व बाहर जाती सांसों के साथ निकल जाते हैं। कपालभाति प्राणायाम शरीर … Read more