नाड़ी योग क्या है ? ईड़ा, पिंगला, सुषुम्ना नाड़ी के चमत्कार | चंद्र और सूर्य नाड़ी | Nadi yoga
शरीर में नाड़ियों को विशेष महत्व है। नाड़ी शरीर के उन सूक्ष्म रास्तों को कहा गया है जिनसे प्राण ऊर्जा … Read more
शरीर में नाड़ियों को विशेष महत्व है। नाड़ी शरीर के उन सूक्ष्म रास्तों को कहा गया है जिनसे प्राण ऊर्जा … Read more
हर साल ऐसे लोगों की संख्या में लगातार वृद्धि देखी जा रही है जिन्हें स्पष्ट देख पाने अथवा आंखों में … Read more
योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर करने का चमत्कारिक तरीका है योग वजन कम करने में भी सहायक होता … Read more
टारगेट : पीठ भुजंगासन में हमारे शरीर के ऊपरी भाग कोबरा सांप के जैसे उठा रहता है भुजंगासन संस्कृत के … Read more
योगाभ्यास में मुद्राओं का उपयोग एक शक्तिशाली प्रयोग है अपने अभ्यास को सही दिशा और प्रोत्साहन देने का योग का … Read more
शवासन को योगाभ्यास ओं में बहुत महत्वपूर्ण योग आसन बनाना चाहता है फिर भी बहुत से लोग इसे नहीं करते … Read more
आपके ऑफिस के कलीग एक फुटबॉल मैच की तैयारी कर रहे हैं जिसमें वे चाहते हैं आप भी शामिल हो, … Read more
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पहली बार 21 जून 2015 को मनाया गया था मगर इसकी पहल भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी … Read more